9. JULI 2026, 18.00 Uhr

Resilienz To-Go

Eine Stunde Glück oder Wie wir unsere innere Stärke (wieder)finden

Nicht nur Glück, sondern oft ist Zufriedenheit der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden. Perspektivenwechsel statt Schockstarre, Akzeptanz statt Widerstand, soziale Netzwerke statt Einzelkämpfen… Und wie geh ich mit Dauerstress, Energiekillern und Kraftvampiren um? 

Lassen Sie sich inspi­rieren, wie das alles auch anders gehen kann! 

In dieser Stunde geht es um unsere innere Stärke und wie wir sie (wieder)finden. Und nebenbei um „Mood Food“ und welche Farben zu welcher Stimmung passen. Was haben die Seepferdchen mit Resilienz zu tun?! 

Diese und andere Fragen möchte ich mit Ihnen zusammen klären und durch Übungen für den Alltag gleich konkret gestalten. Kommen Sie einfach vorbei und machen mit, ich freu mich auf Sie!

Martina Zaussinger, Resilienztrainerin 

ERSATZTERMIN BEI SCHLECHTWETTER: 10. JULI